Время йоги. Практики, доступные каждому
- Издательства:
- Эксмо
- Изданий:
- 11
Лотов этой серии сейчас нет в продаже.
Издания
Йога для негибких. Руководство по основным позам и техникам: три уровня сложностиЭксмо, 2023
Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практикЭксмо, 2024
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировкиЭксмо, 2024
Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1Эксмо, 2025
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травмЭксмо, 2025
Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого телаЭксмо, 2025
Йога Айенгара для здоровья тазового дна. Программа на 7 недель для послеродовой реабилитации и укрепления мышцЭксмо, 2026
Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощиЭксмо, 2026
Йога-карты. 54 асаны для оздоровления организмаЭксмо, 2026
Йога: 108 важнейших упражненийЭксмо, 2026
Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального балансаЭксмо, 2026