Практики самопомощи
- Издательства:
- Манн, Иванов и Фербер
- Изданий:
- 16
Лотов этой серии сейчас нет в продаже.
Издания
Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвитияМанн, Иванов и Фербер, 2021
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМанн, Иванов и Фербер, 2022
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыМанн, Иванов и Фербер, 2022
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия иМанн, Иванов и Фербер, 2022
Мои разные “я”. Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреМанн, Иванов и Фербер, 2022
Не сомневайся в себе. Как перестать думать "со мной что-то не так" и изменить сценарий своей жизниМанн, Иванов и Фербер, 2022
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителейМанн, Иванов и Фербер, 2022
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизньМанн, Иванов и Фербер, 2022
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном миреМанн, Иванов и Фербер, 2022
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себеМанн, Иванов и Фербер, 2022
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихМанн, Иванов и Фербер, 2023
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниМанн, Иванов и Фербер, 2023
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьмиМанн, Иванов и Фербер, 2023
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умМанн, Иванов и Фербер, 2023
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себяМанн, Иванов и Фербер, 2023
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойМанн, Иванов и Фербер, 2023